Gesundheitstipps

Mit diesem Sommer bot dieses Jahr eine durchgängige Erkältungszeit.

Ich empfehle bei Erkältungen Hausmittel, denn selbst nehme ich nichts anderes.

Gegen Husten und Schnupfen hilft ein Dampfbad (Schüssel kochendes Wasser mit Kamillenblüten, Kopf darüber und mit Handtuch abdecken, 10 Minuten inhalieren).

Gegen Halsschmerzen hilft Gurgeln mit Salbeitee.

Bei erschwerter Nasenatmung verkauft Ihnen die Apotheke ein günstiges Spra, mit dem man nächtens den Schlaf ermöglichen kann. Tagsüber sollte man die Nase stets freischnauben und von Sprays absehen.

Oktober ist die Zeit, in der man an eine Grippeimpfung denken sollte.

Hier ein interessanter Artikelin "Der Spiegel" zum Thema Erkältung.

http://www.spiegel.de/gesundheit/diagnose/grippe-und-erkaeltung-warum-in-vick-medi-nait-alkohol-steckt-a-842232.html

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